Proč vybrat právě nás
Individuální přístup
Trenér při ruce
Jsme rodinné fitness
Máme jedinečné vybavení v Jablonci
REZERVACE
PowerPlate
VacuShape
VacuBike
PrimalMovement
Kompenzační cvičení
Full Body Workout
Kruhový trénink
CORE
Pránájáma jóga
Ranní jóga
Hatha jóga
Vinyása jóga
Aštanga-vinjása jóga
Masáž chodidel
Cvičební pomůcky
Bosu
Cvičební nářadí, které se používá zejména k posilování hlubokých stabilizačních svalů, které jsou nejdůležitější pro stabilitu páteře.
Flowin
Unikátní tréninkový systém založený na plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů. Při cvičení se využívá jen hmotnost Vašeho těla.
Aquahit
Variabilní cvičební pomůcka určená ke zpevnění hlubokého stabilizačního systému, ale i dalších partií těla v závislosti na způsobu cvičení s touto nestabilní zátěží.
Činky
Činky, typ volné váhy, je součástí vybavení používaného při posilování. Obvykle se používá jednotlivě nebo ve dvojicích, s jedním v každé ruce.
